Responsable adjointe une rubrique Divorce du Huffington Post
RELATIONS – Le chemin qui mene a une separation reste pave de silences, de regards d’impatience ainsi que projets qui excluent l’autre.
Quels seront les autres comportements recurrents des couples au bord en rupture?
Ci-dessous, des therapeutes vous donnent 8 indices qui laissent supposer qu’un couple n’en a plus concernant longtemps.
1. Ils ignorent des besoins essentiels de l’autre
“Souvent, chez les couples au bord une rupture, ils font bon nombre d’amertume. Et, chacun a tendance a se concentrer concernant ses propres besoins et non sur ceux de le mari. Vous nos entendrez penser des choses comme ‘Je fais un tantinet des trucs pour moi’, ‘Pour une fois, c’est dans mon interet’, au lieu de ‘C’est dans l’interet de notre couple’.
Ce desinvestissement d’la relation pose probleme et, meme s’il se bien probablement parce que l’un des 2 se sent deja seul, il incite definitivement a la solitude. Si on ne se sent jamais soutenu par son partenaire, on a une raison De surcroit de bouger de la relation”, explique Anne Crowley, psychologue a Austin (Texas).
2. Ils levent le regard au ciel et seront particulierement sarcastiques l’un envers l’autre
“D’apres une etude realisee par John Gottman, l’un des therapeutes de couple des plus reconnus, le mepris est le signe que vous etes dangereusement amis de la rupture. Il represente a Notre fois une forme de degout et un sentiment de superiorite sur la mari. Le fait de lever les yeux au ciel, la condescendance, les sarcasmes et les ricanements face a 1 partenaire contrarie sont autant de signes que vous temoignez du mepris (ou qu’on vous en temoigne). sugarbook app Il s’exprime par le rejet, le denigrement, la moquerie.
L’antidote, c’est l’empathie. Vous devez rehumaniser ce mari en vous trouvant des points communs avec lui”, confie Elizabeth Earnshaw, therapeute a Philadelphie (Pennsylvanie).
3. Ils ne se parlent plus comme avant
“Souvent, les couples ne communiquent plus tel avant. Ce changement pourra affecter a la fois la frequence et le contenu des conversations. Certains couples se rendent compte qu’ils commencent a empi?cher les sujets profonds ou bon, d’autres qu’ils ne plaisantent plus ensemble et que chaque echange devient agite et tendu.
Souvent, ils sentent leur mari moins ouvert a l’explication et ont la sensation que des conversations tournent court. Quelle que soit la forme que cela te prend, ils sentent que quelque chose a change”, nous dit Nancy Stechler, psychologue a Sharon, (Massachusetts).
4. Ils ne font plus de projets d’avenir
“Di?s Que les partenaires arretent de faire des projets sur le long terme, c’est justement qu’ils n’envisagent plus une relation durable. Ca pourra etre totalement inconscient mais ils se concentrent concernant la survie immediate plutot que sur l’epanouissement une relation a long terme.
Au fond d’eux-memes, ils aimeraient etre ailleurs ou ne peuvent seulement plus se projeter ensemble. Ils ne semblent plus enthousiastes a l’idee de partir en vacances, de demenager ou de se lancer dans de nouveaux projets ensemble”, considere Isiah McKimmie, therapeute de couple et sexologue a Melbourne (Australie).
5. Ils veulent bien le temps avoir raison
“Mes couples sur le point de rompre ont tendance a se mettre en competition. Chacun veut absolument ‘gagner’. Tout probleme ou desaccord devient 1 combat a mort. Si on se rend compte qu’une relation se termine, l’anxiete et le sentiment d’insecurite augmentent et les partenaires se battent pour conserver leur integrite et leur amour-propre.
Dire a l’autre que vous l’aimez coi»te toujours mieux que se disputer Afin de connaitre si le ciel est bleu, vert ou violet”, souligne Douglas Brooks, therapeute a New York.
6. Ils ne se disent plus bonjour ni au revoir
“Di?s Que les couples seront dans le point de rompre, ils arretent non seulement d’effectuer les petits gestes attentionnes qui temoignent de leur affection, tel rapporter des chocolats ou penser “je t’aime”, mais cessent egalement de se penser bonjour et au revoir. Souvent, les partenaires evitent d’initier un contact tout simple ou d’y repondre. On fait comme si l’autre n’etait nullement la. On s’ignore. C’est reellement blessant car on peut se sentir non juste rejete mais egalement deshumanise. Ce manque d’interaction reste douloureux. Au moment oi? quelqu’un a decide de mettre un terme a une relation, votre etat de fait tend a renforcer sa decision”, ajoute Anne Crowley.
7. Ils prennent des decisions importantes sans se parcourir
“Quand ils envisagent de se separer, les membres d’un couple se mettent a prendre des decisions unilaterales. Ils ne prennent plus en compte l’opinion et les sentiments de l’autre et ne recherchent ni n’acceptent plus de devenir influences avec un partenaire. Lors de mes consultations, je remarque les partenaires qui se mettent a utiliser le commentaire ‘je’ au lieu de ‘nous’ di?s qu’ils parlent de decisions a prendre.
Meme quand il est normal de conserver une certaine autonomie, ne point consulter le partenaire pour decider de choses qui le concernent est un manque de respect”, considere Elizabeth Earnshaw.
8. Ils n’ont plus l’energie de se disputer
“plusieurs couples au bord une rupture se disputeront De surcroi®t qui plus est, d’autres arreteront completement. L’un des partenaires (ou les deux) a deja retourne la decision de mettre votre terme a J’ai relation. Aussi, se disputer ou demander a l’autre ce que celui-ci faudrait faire differemment n’a plus d’importance. Essayer de changer les trucs parait une perte de temps libre. Certains couples connaissent ainsi une baisse des tensions. Et cela mettait le feu a toutes les poudres est simplement ignore, de meme que les tentatives de l’autre d’initier une discussion”, rapporte Isiah McKimmie.
Cet article, publie a l’origine concernant le HuffPost americain, fut traduit avec Claire Bertrand pour Fast For Word.